Paleo – Pulido Galan Tomas
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Description
No es una dieta es un estilo de vida.
La Dieta Paleolítica, dieta específica o nutrición evolutiva, es un estilo de vida que plantea recuperar la dieta originaria que el hombre ha mantenido durante el 99`9% de su existencia (carne, pescado, fruta, verdura) con el fin de desarrollar todo el potencial físico y de salud que como ser humano puedes alcanzar, descartando especialmente aquellos alimentos que se han incorporando en los últimos 200 años (azúcar refinada, grasas trans y alimentos procesados en general) que la ciencia señala como el origen de muchas de las llamadas `enfermedades de la civilización`: obesidad, diabetes, cáncer, enfermedades degenerativas y cardíacas.
Additional information
| Titulo | Paleo |
|---|---|
| Autor | Pulido Galan Tomas |
| Idioma | Español |
| Año de Publicacion | 2011-03-22 |
| Paginas | 368 |
| ISBN | 9788448068769 |
| Formato | EPUB, MOBI (KINDLE), PDF |
Amaro Natanael Marcos Barba (verified owner) –
Muy interesante desde las primeras páginas. Bien detallado y al ser capítulos cortos es de muy fácil lectura. Repetire
Celestino Buenaventura Galán Jaume (verified owner) –
Excelente, no pude dejar de leer, me atrapó desde la pagina 1. 100 % recomendable.
Fabiana Pelayo-Amaya (verified owner) –
Me oarece una historia que desde el inicio te absorve sin parar hastelfinal
Andrés Seco Mora (verified owner) –
Hacía tiempo que buscaba algo así, una lectura que me sacara de una situación descorcentante y triste
Magdalena Anguita Arias (verified owner) –
Gran libro. Por primeravez en mucho tiempouna lectura interesnte.
Matías Llamas Cortés (verified owner) –
este libro lo narra de una manera muy entretenida y traducido para nosotros los mortales, sin duda un básico en este camino.
Adalberto Moliner (verified owner) –
Bueno, pero un poco forzado para mi gusto
Cristian de Girón (verified owner) –
Lo único malo de este libro, es que acabó muy pronto, deseaba que no terminara nunca.