Mi Dieta Ya No Cojea – Sanchez Garcia Aitor
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Description
Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo?
En este nuevo libro, el nutricionista de moda nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, además, tendrán la oportunidad de aprender cómo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales.
¡Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un libro, es una guía práctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por fin llevar una dieta saludable.
Additional information
| Titulo | Mi Dieta Ya No Cojea |
|---|---|
| Autor | Sanchez Garcia Aitor |
| Idioma | Español |
| Año de Publicacion | |
| Paginas | 256 |
| ISBN | 9788449334276 |
| Formato | EPUB, MOBI (KINDLE), PDF |
8 reviews for Mi Dieta Ya No Cojea – Sanchez Garcia Aitor
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Amanda Baquero Perez (verified owner) –
Me ha decepcionado, a mitad de el libro se hace muy pesado….
Alejo Bermejo Fiol (verified owner) –
Buena novela, es siempre complicado continuar una historia y no ser comparada con la anterior
Esmeralda Falcón Castell (verified owner) –
Te atrapa desde el primer capítulo, conmovedor y al final es un libro que se queda gravado en tu corazón, vale la pena cada momento
Adolfo Alcalá (verified owner) –
Te engancha desde el principio.
René Huertas Salgado (verified owner) –
Me ha enganchado de principio a fin. El ritmo del relato obliga a mantener la atención. Muy recomendable.
Adelina Verónica Acedo Manjón (verified owner) –
Lo único malo de este libro, es que acabó muy pronto, deseaba que no terminara nunca.
Zoraida Malo Silva (verified owner) –
este libro lo narra de una manera muy entretenida y traducido para nosotros los mortales, sin duda un básico en este camino.
Vasco Rueda Elías (verified owner) –
Es una novela que consigue engancharte desde el principio. Muy recomendable