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Los 15 secretos para rejuvenecer: La – Gaby Vargas
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RENUEVA, REVITALIZA, REGENERA Los mejores consejos para tener energía y verte radiante En estas páginas Gaby Vargas te invita a descubrir que, desde el interior, cada día es una gran oportunidad para crecer espiritualmente y mantener tu mente y tu cuerpo en equilibrio. A través de 15 consejos que revelan cómo mantener un cuerpo sano y vigoroso a nivel celular conoce qué son los telómeros, cuáles son los superalimentos, porqué es esencial la oxitocina y cómo integrar el ejercicio y una actitud positiva a tu vida. La longevidad depende en 25 por ciento de los genes y 75 por ciento del estilo de vida. La juventud no es sólo un asunto de genes, sino de qué haces con ellos y cómo los ayudas. Con los últimos avances de la ciencia -relacionados con el rejuvenecimiento, el detox y los métodos antiaging-, así como investigaciones sobre los niveles de felicidad, la importancia de dormir bien y lo que resulta óptimo para el cuidado de la piel, Gaby Vargas comparte en Los 15 secretos para rejuvenecer información indispensable para llenar de alegría tus células y mejorar tu calidad de vida. De manera precisa y espléndidamente documentada te revela: – qué son los telómeros y cómo afectan positivamente en tu vida; – cuáles son los súperalimentos que te mantendrán fuerte, sano y vigoroso; – cómo desarrollar pensamientos positivos orientados al bienestar; – los beneficios de la meditación, el ejercicio y la buena actitud; – qué es la oxitocina y por qué es vital atender a esta “hormona del amor”, y – por qué es importante vivir en gratitud para ser felices.
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| Titulo | Los 15 secretos para rejuvenecer: La verdadera antiedad está en tus células |
|---|---|
| Autor | Gaby Vargas |
| Idioma | Español |
| Año de Publicacion | 2016 |
| Paginas | 0 |
| ISBN | 9786073140775 |
| Formato | EPUB, MOBI (KINDLE), PDF |
Reviews (8)
8 reviews for Los 15 secretos para rejuvenecer: La – Gaby Vargas
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Ceferino Estrada Jaume (verified owner) –
Me ha parecido increíble, muy bien desarrollado.
Ximena Salvador Barberá (verified owner) –
Me ha enganchado de principio a fin. El ritmo del relato obliga a mantener la atención. Muy recomendable.
Ximena Burgos Gimenez (verified owner) –
Me ha encantado, como siempre me ha llevado del principio al fin emocionada ,asustada e intrigada . Fantastico
Mariana Aguilera Checa (verified owner) –
BUEN LIBRO Y UNA LECTURA AGIL Y MUY BIEN NARRADA ,APASIONANTE.
Basilio Rocha Garay (verified owner) –
Los personajes están bien desarrollados, tienen perfiles sicológicos coherentes
Victoria Alemany (verified owner) –
Muy bueno, engancha de inicio a fin aunque con el corazón encojido
Armando Cerro Gibert (verified owner) –
Me ha parecido increíble, muy bien desarrollado.
Chucho Campo Tolosa (verified owner) –
Una vez has empezado, no puedes parar de leer. Adictivo.