Comer sin ansiedad: Aprende a controlar – Robb Wolf

Comer sin ansiedad: Aprende a controlar – Robb Wolf

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Description

Comer sin ansiedad: Aprende a controlar los antojos, reprogramar tu apetito y descubrir los alimentos más adecuados para ti

Robb Wolf

Autoayuda

 

Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc.

Additional information

Titulo

Comer sin ansiedad: Aprende a controlar los antojos, reprogramar tu apetito y descubrir los alimentos más adecuados para ti
Autor

Robb Wolf
Idioma

Español
Año de Publicacion

0
Paginas

0
ISBN

9786783928878
Formato

EPUB, MOBI (KINDLE), PDF

8 reviews for Comer sin ansiedad: Aprende a controlar – Robb Wolf

  1. 4 out of 5

    Olivia Tejada Campoy (verified owner) –

    Te deja con ganas de más

  2. 4 out of 5

    Victor Río-Galindo (verified owner) –

    No me gusta nada es muy malo, lo unico que me ha gustado es el principio, pero el final no es muy bueno.

  3. 5 out of 5

    Gregorio Escobar-Espinosa (verified owner) –

    la historia te envuelve desde el principio. Me duro dos días

  4. 4 out of 5

    Leticia Antón Lerma (verified owner) –

    Te atrapa desde el capitulo 1 y te mantiene en vilo hasta el final.

  5. 5 out of 5

    Claudia Taboada Tenorio (verified owner) –

    Me ha decepcionado, a mitad de el libro se hace muy pesado….

  6. 4 out of 5

    Rogelio Diaz Rozas (verified owner) –

    Muy buen libro,

  7. 4 out of 5

    Mariana Aguilera Checa (verified owner) –

    Bueno, pero un poco forzado para mi gusto

  8. 4 out of 5

    Pastora Berenguer Múñiz (verified owner) –

    Trepidante quiero mas!!!!!! por libros como este soy adicto a leer

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